陈源却胸有成竹地带着她们进到酒店的厨房，在一口大缸里找到半缸大米，还有几十把捆装的面条，在冰柜里，又发现了几十斤冷冻的排骨和猪肉、牛肉，在冷藏室里，又发现了一房间的各种蔬菜，鸡蛋、鸭蛋之类的禽蛋也有七种。河南登封市一所普通武校的教练高健（吴樾 Yue Wu 饰）临危受命教授一批到中国学习功夫的留学生，在上课的过程中，高健要面临东西方文化差异带来的各种冲突，还要弥合与父亲，武校校长高凤山的长久隔阂，同时他与前女友，英语老师白洁的嗳清也陷入了危机，在经历了一连串的打击、挫败之后，高健逐渐悟到了中华武 术的真谛就是一个和字，即佛家所说的自在和放下，他终于克服了自身的姓格缺陷和心理障碍，让留学生充分理解了中国功夫的高远境界，同时，他也重获了温暖的亲清和甜蜜的嗳清。
